Ansvarsfullt Spelande
Din säkerhet och ditt välbefinnande kommer först. Lär dig hur du spelar ansvarsfullt och känner igen när du behöver söka hjälp.
Förstå Spelrisker
Case opening och spelsajter som Hellcase är designade för underhållning, inte som ett sätt att tjäna pengar. Huset har alltid en fördel, vilket betyder att över tid kommer spelare att förlora mer än de vinner. Det är avgörande att förstå detta innan du deltar.
Varningssignaler för Spelproblem
- Spenderar mer pengar eller tid på spel än du har råd med
- Spelar för att fly från problem eller lindra ångest
- Ljuger för familj eller vänner om spelaktiviteter
- Jagar förluster genom att spela mer för att återfå pengar
- Försummar arbete, skola eller familjeansvar
- Lånar pengar eller säljer ägodelar för att spela
- Känner dig rastlös eller irriterad när du försöker sluta spela
- Misslyckade försök att kontrollera eller sluta spela
Tips för Säkert Spelande
Sätt en Budget
Spela bara med pengar du har råd att förlora. Sätt en strikt gräns innan du börjar och överskrida den aldrig.
Sätt Tidsgränser
Bestäm hur mycket tid du kommer att spendera på spel innan du börjar. Ta regelbundna pauser.
Jaga Aldrig Förluster
Om du förlorar, acceptera det och gå därifrån. Att försöka vinna tillbaka förluster leder ofta till större förluster.
Spela Inte Emotionellt
Undvik att spela när du är upprörd, stressad eller påverkad av alkohol eller droger.
Balansera med Andra Aktiviteter
Låt inte spelande bli din enda hobby. Behåll andra intressen och relationer.
Förstå Oddsen
Vet att huset alltid vinner i längden. Case opening är underhållning, inte inkomst.
Självavstängningsalternativ
Om du behöver en paus från spelande erbjuder de flesta plattformar inklusive Hellcase självavstängningsalternativ. Du kan tillfälligt eller permanent blockera dig själv från att komma åt sajten. Kontakta deras support för att ställa in detta.
Hjälpresurser
Om du eller någon du känner har ett spelproblem finns hjälp tillgänglig
BeGambleAware
Gratis, konfidentiell hjälp och råd för spelproblem
Gambling Therapy
Gratis onlinesupport och praktiska råd
GamCare
UK-baserat stöd, råd och rådgivning
Gamblers Anonymous
Gemenskap av människor som återhämtar sig från spelproblem
NCPG
Nationella rådet för spelproblem (USA)
Gordon Moody
Boendebehandling för spelberoende
Åldersbegränsning
Spelande är strikt för vuxna 18 år och äldre (21 i vissa jurisdiktioner). Det är olagligt för minderåriga att spela. Föräldrar bör använda föräldrakontrollprogram för att blockera spelsajter.
Kom Ihåg
Spelande bör vara roligt, inte en källa till stress eller ekonomiska problem. Om det slutar vara roligt är det dags att sluta. Det finns ingen skam i att söka hjälp.